10 Жок болуп кете турган жалпы медициналык мифтер

Жана эмне үчүн алар жаңылышат

Сүрөттөлгөн: Даамдуу? Ооба. Ден соолук? Ошондой эле, ооба, бирок сиз ойлогон себептерден улам эмес

Ден-соолугуңуз жөнүндө жазуу интернеттеги адамдарды сизди акылдан адаштыруунун мыкты жолу. Мен макаланы чыгарган сайын, мени Big Pharma үчүн шиллүү деп күнөөлөшөт - же, чындыгында, Чоң Сүт - же шоколадда жуунуу мүмкүн эмес экендигин адамдарга айтып, "бардыгын бузам" деп айтууга болот. ден-соолугуңузга сонун.

Антиоксиданттар кошулган болсо дагы

Ден-соолукка байланышкан мифтердин көпчүлүгү кеңири таралган жана жок дегенде алты айда бир жолу кайталанып турат. Алардын айрымдары дээрлик бир жумалык модага ээ.

100дөн ашык блогдордон кийин бир нече сүйүктүүмдү рэкет кылдым. Бул жерде ден-соолугумдун он мыкты мифтери келтирилет:

10. Бойдон алдыруу ден-соолугуңуз үчүн жаман

Келгиле, аны көңүлү чөккөн нерсе менен баштайлы, анткени депрессия чындыгында эле көңүлдүү, туурабы?

Болушу мүмкүн.

Бул жөнөкөй медициналык жомок, аны аялдар бойдон алдырганда жаккан эмес. Аборт жасоо кадимки иш-аракеттерден башка кооптуу экендиги жөнүндө жакшы далилдер жок, марафон өткөрүү же нацисттердин Интернеттеги шылдыңдоо. Жомок, бизде боюнан алдырган аялдар ымыркайды узак мөөнөткө көтөргөн аялдарга караганда көбүрөөк эмчек рагына чалдыгып жатканы байкалганда башталды, бирок, чындыгында, ымыркайды узак мөөнөткө көтөрүү эмчек рагынан коргойт деп айтылат. бойдон алдыруу себеп болот.

Албетте, бойдон алдыруудан өкүнгөн адамдар бар, бирок мен эркек катары өз тажрыйбам менен сүйлөшө албайм, бирок аборт жасаган кишилер менен салыштырып көрсөңүз, бул психикалык ооруга чалдыгышы мүмкүн экендиги жөнүндө эч кандай далил жок. кыла албайт.

9. Bras Are Boob-Poison

Бул менин эң жакшы көргөн мифтеримдин бири, себеби анын артында окуя чындыгында күлкүлүү. Француз изилдөөчүсү бир нече жылдар бою жарыяланган изилдөөлөрдүн негизинде, проблемалар менен толукталган окшош, илимий термин эмес, көкүрөктүн "кыскартылышы" себеп болот деп айтат.

Сүрөттөлгөн: Перкий

Демек, сиз бра кийип жүрсөңүз, эс алсаңыз оңой болот. Сөөктүн жарака кетиши жаш курагына байланыштуу, ошондуктан бра ден-соолугуңузга зыян келтирет деп айтууга эч кандай негиз жок (эгер начар жабдылбаса, анда бул башка маселе).

8. Үзгүлтүксүз орозо баарыбызды сактап калат

Убактылуу орозо - бул диетикалык ыкма, сиз аны көбүнчө жеп, жумасына бир же эки күн ачка болуп, айланаңыздагы адамдарга үзгүлтүксүз орозо кылып жатканыңызды жана бул чындыгында таң калыштуу нерсе, аны да жасашыңыз керек экендигин айтасыз.

Акыркы бөлүгү, албетте, маанилүү.

Үзгүлтүксүз орозонун далили, эгерде сиз аны колдоно алсаңыз, анда бул диета жакшы, бирок көпчүлүк адамдар андай кыла алышпайт. Анын айтымында, Жер Ортолук деңиз диетасынан же башка ашкөз диетадан жакшыраак пайдалуу деп айтууга эч кандай негиз жок.

7. Йога - бул мистикалык даба

Сүрөттөлгөн: Сонун. Ошондой эле сыйкырдуу эмес

Йога - бул начар маалыматтын көп жылдык сүйүктүүсү, анткени ал Чыгыш мистикасын көп эмес кийим кийип, чындап эле жагымдуу адамдар менен айкалыштырат. Негизги идея - бул машыгуунун мыкты жолу, бирок анын аквариум же сейилдөө сыяктуу башка көнүгүүлөрдөн айырмаланып тургандыгы жөнүндө эч кандай далил жок.

Бул адамдар айына бир жолу йога акыл-эс ден-соолугунан рак оорусуна чейин айыктырат деп ырастаган адамдарды токтой албайт, бул күлкүлүү. Йога - жеңил көнүгүү жасоонун мыкты жолу. Ал рак эмес же башка нерсе эмес, айыктыра алат.

6. Кофе сөзсүз түрдө өмүрдү сактайт

Бул кыйын, анткени мен кофени жакшы көрөм. Ошондой эле, ал сиздин жашооңузду кандайча сактап калаарын көрө турган жагдайлар бар. Мисалы, сиз биргелешип иштеген болсоңуз жана эртең мененки чөйчөктү алууну унутуп койсоңуз, эртең мененки 8де жолугушууда кофе коюп койсоңуз, бөлмөдөгү адамдардын бардыгын сактап калышыңыз мүмкүн.

Мен бала. Kinda

Бирок кофе өмүрдү сактап калуучу медициналык кийлигишүү деген түшүнүк туура эмес жана бир аз акылсыздык. Негизинен, көп кофе ичкен адамдар бай жана жакшы жашайт, демек, алар узак жашашат жана ден-соолугу чың болушат. Сиз аларды кофе көп ичпеген адамдар менен салыштырып көрсөңүз, кофе медициналык жардам жана бут кийим сыяктуу нерселерди төлөп жатканда, алардын өмүрүн сактап калгандай көрүнөт.

5. Орточо ичүү сиз үчүн жакшы

Биз бул жомокту жакшы көрөбүз. Ал окуялар ушунчалык тыгыз байланышта, биз күн сайын өзүбүзгө айтып жатабыз. Эгерде ичүү бизге пайдалуу болсо, анда жашообуз күтүлбөгөн жерден жакшыраак болуп калат, анткени биздин карындарыбызды оорутуп койсо деле болот деп тынчсыздануунун кажети жок.

Сүрөттөлгөн: Эгер болсо

Көрсө, бай адамдар бардыгын кыйратышат. Орточо өлчөмдө ичкен адамдар ден-соолукка зыяндуу болушат, бирок ошондой эле бай, тамеки чекпеген, билиминин эң жогорку деңгээли ж.б.у.с. демек, орточо ичүү сиз үчүн жакшы деген гана миф: миф.

4. "Чийки" нерселер сиз үчүн жакшы

Бул жагымдуу нерсе, анткени ал акыркы кылымдагы илимий ачылыштарга көз жумуп, агымдын суусун ичип алды. Чийки сүт жана азыр - күлкүлүү - чийки суу экөө тең жалпы илимсиздиктин мисалы.

Биз бир себеп менен пастеризацияны ойлоп таптык. Бул жөнөкөй себеп. Оорулуу нерселердин көпчүлүгүндө жагымсыз нерселер көп болушу мүмкүн. Эгерде сиз аларды бир аз жылытсаңыз, продуктка эч кандай зыян келтирбестен, жагымсыз нерселерди өлтүрөсүз.

Чийки сүттү ичпе, кудай үчүн чий суусун ичпе. Сиз сөзсүз түрдө өлүп калышы мүмкүн.

3. Жасалма таттуусу бардыгыбызды өлтүрүп жатышат

Бул уламыш жасалма таттуу деп аталган химикаттар жана химиялык заттар ден-соолугуңузга зыян келтирүүчү жагымсыз жаман нерселер деген ойго негизделген. Буга менде бир жооп бар.

Даярсыңбы?

Баары химикаттар.

Ар бир. Single. Thing.

Сүрөттөлгөн: Химиялык заттар

Химиялык болуу эч кандай коркунучтуу нерсе болбойт. Табияттагы заттын бар-жогуна ишенип эле койбостон, алардын көйгөйү бар-жогун билүү үчүн биз заттарды сынайбыз.

Цианид - табигый жагымдуу бадамда кездешүүчү коркунучтуу химиялык зат. Ачуу бадамды көп жесеңиз, сизди өлтүрүп коюшу мүмкүн. Экинчи жагынан, аспартам - бул көбүнчө колдонулган жасалма таттуу деп аталган нерсе, жегенге коопсуз. Диета Коксун канчалык көп ичсеңиз, ал сизди өлтүрбөйт *.

2. Куркума Кереметтин Даба

Куркума - бул а) кариестин жана б) ар башка дем алыш күндөрү жаңылыктардын баарында рак оорусун айыктыруучу же өнөкөт ооруну айыктыруучу татымал. Бул аябай кызыктуу, анткени татымал катары бул чынында эле жакшы иштейт, бирок куркума сиздин жашооңузду кандайча сактап калаары жөнүндөгү бардык окуялар жөнөкөй түшүнбөстүктөрдөн келип чыгат.

Куркумда куркумин деп аталган бир химиялык зат бар. Куркумин ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн, бирок анчалык деле пайдалуу эмес, бирок куркуминдин активдүү дозасын алуу үчүн куркуманын куру жалаң абсурддук өлчөмүн жеш керек.

Негизинен, куркуманын өзү ден-соолукка эч кандай пайда алып келбейт деп ойлоого негиз жок.

1. Вакциналар Аутизмди пайда кылат

Эң негизгиси, менин жакшы көргөн мифим. Бул күлкүлүү болгону үчүн эмес, чындыгында андай эмес. Чындыгында, ал канча жолу далилденсе да, кайра эле кайтып келет.

Мындан он жыл мурун, мурдагы доктур Ланцетте азыр тартылып алынган изилдөө жарыялаган. Бул кагаздагы калптар дүйнө жүзү боюнча балдарды өлтүрүп салды.

Сүрөттөлгөн: Жаман

Андан берки ондогон жылдар ичинде биз миллиондогон балдарды изилдөө үчүн жүздөгөн миллион долларларды сарптадык. Вакциналар менен, атап айтканда, MMR эмдөөсү менен аутизмдин ортосунда эч кандай байланыш жок экендигин бир нече ирет көрсөттүк. Ден-соолукка байланыштуу миф - өлбөйт.

Вакциналар сиз үчүн кызылчага караганда коопсуз, натыйжалуу жана алда канча жакшы. Эмдөөгө барыңыз.

Дал ушул! Блог жүргүзүүнүн акыркы 2 жылында көргөн эң мыкты 10 миф.

Эгер сизге жакса, Орточо, Твиттерде же Фейсбукта мени ээрчиңиз!

Ал жердеги педансттар үчүн, ооба, Кок диетасын көп ичүү сизди өлтүрүшү мүмкүн. Канча ашыкча болот? Менин болжолдуу эсептөөм боюнча, аспартамдын уулануусу болжол менен 1000 банка. Экинчи жагынан, 20-30 банка чайкап өлүп калсаңыз керек, анткени көп суюктукту тез ичүү сиз үчүн да анчалык деле жакшы эмес.